Thói quen xấu khi ngồi trước máy tính gây mỏi mắt ,Lan Lan, theo Allaboutvision.com

Khi làm việc với máy tính, hãy nhớ quy tắc 20x4 (20-20-20-20): giữ cho đôi mắt cách màn hình ít nhất là 20 inch (50 cm) và cho mắt nghỉ 20 giây sau 20 phút làm việc bằng cách nhìn vào một vật cách xa ít nhất 20 feet (6 m).




Lan Lan, theo Allaboutvision.com

 

Khoai Lang, tốt cho người tiểu đường	Cẩm nang Mùa lạnh	Người béo bụng cần lưu ý
Những lợi ích từ quả dứa	Điều Trị Ung Thư Cuống Phổi	Làn da bạn đang  già đi như thế nào ?

Bài Tập Chống nhức Asana	CÁCH TRỊ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO	Thói quen xấu khi ngồi máy tính
Củ Cải Trắng‘Nhân sâm giá rẻ’	Lợi ích của việc uống đủ nước	Bài tập vững chắc cơ gối

XEM THÊM