""" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "

  • Văn Chầu Bé - Hát Văn Văn Chương

    Văn Chầu Bé - Hát Văn Văn Chương

    25/08/2015 - 0 Nhận xét

    Chầu Bé Bắc Lệ. Chầu…

  • THE SUITCASE- CÁI VA LI

    THE SUITCASE- CÁI VA LI

    20/08/2015 - 0 Nhận xét

    A man died, when he…

  • Bí Ẩn Người Phụ Nữ Của Đỉnh Cao Quyền Lực Margaret thatcher

    Bí Ẩn Người Phụ Nữ Của Đỉnh Cao Quyền Lực Margaret thatcher

    04/09/2015 - 0 Nhận xét

    Margaret Hilda…

  • Phim Việt nam XUÂN CỒ - ĐÁNH GHEN & NHÀ HÒA GIẢI

    Phim Việt nam XUÂN CỒ - ĐÁNH GHEN & NHÀ HÒA GIẢI

    27/05/2015 - 0 Nhận xét

Các thực phẩm giúp giải độc gan

Hành tây có thể làm bạn chảy nước mắt khi nấu ăn nhưng lại chứa nhiều thành phần phòng chống ung thư gan và ung thư đại tràng.


Rong biển giàu các dưỡng chất và ít calo. Một nghiên cứu của Đại học McGil chỉ ra rằng rong biển làm sạch cơ thể khỏi các chất hóa học phóng xạ.






Hành tây có thể làm bạn chảy nước mắt khi nấu ăn nhưng chúng chứa rất nhiều thành phần chống các bệnh ung thư gan và ung thư đại tràng.






Trứng cung cấp các loại cholesterol có ích cho gan.






Vừng chứa sesamin, một chất hỗ trợ gan chống oxy hóa.






Quả bơ giúp cơ thể sản sinh ra một chất chống oxy hóa là glutathione rất cần thiết cho gan để chống lại các tác nhân gây bệnh.






Atisô thúc đẩy sản xuất dịch mật trong gan, hỗ trợ hoạt động và sức khỏe của gan.




Thìa là giàu chất xơ và vitamin C, bảo vệ gan khỏi các chất hóa học có hại.






Gừng là một vị thuốc thiên nhiên giúp giải độc gan.






Ăn quá nhiều protein béo có thể dẫn đến tổn thương gan. Hãy ăn các loại đậu để hấp thụ các loại protein lành mạnh.






Tỏi giúp gan tiết ra enzyme và thải bỏ các chất độc hại. Ngoài ra tỏi còn chứa hàm lượng cao allicin và selen, hai hợp chất tự nhiên có thể làm sạch gan.






Bắp cải và súp lơ là những thực phẩm tốt có tác dụng giảm lượng cholesterol từ đó bảo vệ gan. Cải Brussels có ích vì hỗ trợ gan hoạt động bình thường. Súp lơ xanh và súp lơ trắng đều tốt cho gan.






Mùi tây giàu vitamin C, B12, K và A giúp cơ thể hạn chế các bệnh về gan. Húng quế tăng cường trao đổi chất và loại bỏ những chất hóa học có hại ra khỏi máu.

Minh Nguyên (Theo Huffington Post)

No comments :

Post a Comment

  • Khúc Tráng Ca bên Dòng Sông Lửa - Sân Khấu Kịch Nói - Đạo Diễn Hoàng Việ...

    Khúc Tráng Ca bên Dòng Sông Lửa - Sân Khấu Kịch Nói - Đạo Diễn Hoàng Việ...

    04/11/2015 - 0 Nhận xét

  • Bí Ẩn Người Phụ Nữ Của Đỉnh Cao Quyền Lực Margaret thatcher

    Bí Ẩn Người Phụ Nữ Của Đỉnh Cao Quyền Lực Margaret thatcher

    04/09/2015 - 0 Nhận xét

    Margaret Hilda…

  • Văn Cô Tám Đồi Chè

    Văn Cô Tám Đồi Chè

    13/08/2015 - 0 Nhận xét

    VĂN CHẦU ĐỆ NHỊVĂN…

  • Thế Giới Của NANO

    Thế Giới Của NANO

    23/08/2015 - 0 Nhận xét

    Công nghệ nano là một…

  • Cải Lương Tâm Lý Xã Hội Audio - Tình Không Phai - Vũ Linh , Tài Linh , D...

    Cải Lương Tâm Lý Xã Hội Audio - Tình Không Phai - Vũ Linh , Tài Linh , D...

    16/11/2015 - 0 Nhận xét

  • Cải Lương Audio Xưa - Anh Chàng Nhái Kiến Tiên

    Cải Lương Audio Xưa - Anh Chàng Nhái Kiến Tiên

    17/11/2015 - 0 Nhận xét

  • HÀI CHỌN LỌC -XUÂN HINH - CHIẾN THẮNG - BÌNH TRỌNG -CÔNG LÝ -ANH VŨ

    HÀI CHỌN LỌC -XUÂN HINH - CHIẾN THẮNG - BÌNH TRỌNG -CÔNG LÝ -ANH VŨ

    29/07/2015 - 0 Nhận xét

    Clip…

  • Văn Cô Chín

    Văn Cô Chín

    04/08/2015 - 0 Nhận xét