""" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "

  • Cải Lương Xưa Audio 1979 - Tìm Lại Cuộc Đời - Đạo Diễn Diệp Lang

    Cải Lương Xưa Audio 1979 - Tìm Lại Cuộc Đời - Đạo Diễn Diệp Lang

    03/11/2015 - 0 Nhận xét

  • Hòa Tấu  Nhạc Cụ Dân Tộc -   Xuân đã về

    Hòa Tấu Nhạc Cụ Dân Tộc - Xuân đã về

    20/11/2015 - 0 Nhận xét

  • 6 lưu ý cho phong thủy phòng thờ

    6 lưu ý cho phong thủy phòng thờ

    02/08/2015 - 0 Nhận xét

    Theo truyền thống của…

  • HẠT GIỐNG ( Đọc Và Suy Ngẫm )

    HẠT GIỐNG ( Đọc Và Suy Ngẫm )

    20/08/2015 - 0 Nhận xét

    Một doanh gia thành công…

Các thực phẩm giúp giải độc gan

Hành tây có thể làm bạn chảy nước mắt khi nấu ăn nhưng lại chứa nhiều thành phần phòng chống ung thư gan và ung thư đại tràng.


Rong biển giàu các dưỡng chất và ít calo. Một nghiên cứu của Đại học McGil chỉ ra rằng rong biển làm sạch cơ thể khỏi các chất hóa học phóng xạ.






Hành tây có thể làm bạn chảy nước mắt khi nấu ăn nhưng chúng chứa rất nhiều thành phần chống các bệnh ung thư gan và ung thư đại tràng.






Trứng cung cấp các loại cholesterol có ích cho gan.






Vừng chứa sesamin, một chất hỗ trợ gan chống oxy hóa.






Quả bơ giúp cơ thể sản sinh ra một chất chống oxy hóa là glutathione rất cần thiết cho gan để chống lại các tác nhân gây bệnh.






Atisô thúc đẩy sản xuất dịch mật trong gan, hỗ trợ hoạt động và sức khỏe của gan.




Thìa là giàu chất xơ và vitamin C, bảo vệ gan khỏi các chất hóa học có hại.






Gừng là một vị thuốc thiên nhiên giúp giải độc gan.






Ăn quá nhiều protein béo có thể dẫn đến tổn thương gan. Hãy ăn các loại đậu để hấp thụ các loại protein lành mạnh.






Tỏi giúp gan tiết ra enzyme và thải bỏ các chất độc hại. Ngoài ra tỏi còn chứa hàm lượng cao allicin và selen, hai hợp chất tự nhiên có thể làm sạch gan.






Bắp cải và súp lơ là những thực phẩm tốt có tác dụng giảm lượng cholesterol từ đó bảo vệ gan. Cải Brussels có ích vì hỗ trợ gan hoạt động bình thường. Súp lơ xanh và súp lơ trắng đều tốt cho gan.






Mùi tây giàu vitamin C, B12, K và A giúp cơ thể hạn chế các bệnh về gan. Húng quế tăng cường trao đổi chất và loại bỏ những chất hóa học có hại ra khỏi máu.

Minh Nguyên (Theo Huffington Post)

No comments :

Post a Comment

  • Tìm hiểu chứng tê bì chân tay-ThS. BS. Vũ Văn

    Tìm hiểu chứng tê bì chân tay-ThS. BS. Vũ Văn

    31/07/2015 - 0 Nhận xét

    Tìm hiểu chứng tê bì…

  • Giới thiệu Lịch Sử Quan Hoàng Bảy & Lễ Hội Đền Bảo Hà

    Giới thiệu Lịch Sử Quan Hoàng Bảy & Lễ Hội Đền Bảo Hà

    29/06/2015 - 0 Nhận xét

  • HÀI -Gặp Người Làng Ta & Anh Hùng Sợ Vợ

    HÀI -Gặp Người Làng Ta & Anh Hùng Sợ Vợ

    03/04/2015 - 0 Nhận xét

  • 6 lưu ý cho phong thủy phòng thờ

    6 lưu ý cho phong thủy phòng thờ

    02/08/2015 - 0 Nhận xét

    Theo truyền thống của…

  • Cải Lương Tâm Lý Xã Hội - Dĩ Vãng Chưa Phai - Thanh Ngân , Vũ Linh ,Tài ...

    Cải Lương Tâm Lý Xã Hội - Dĩ Vãng Chưa Phai - Thanh Ngân , Vũ Linh ,Tài ...

    13/11/2015 - 0 Nhận xét

  • Tạo Bộ Nút Mạng Xã Hội Social Blogspot

    Tạo Bộ Nút Mạng Xã Hội Social Blogspot

    31/07/2015 - 0 Nhận xét

    Tạo Bộ Nút Mạng Xã Hội…

  • Văn Cậu Hoàng

    Văn Cậu Hoàng

    04/08/2015 - 0 Nhận xét

  • Mẹo Tẩy Trang Đúng Cách & Bảo Quản Đồ Trang Điểm

    Mẹo Tẩy Trang Đúng Cách & Bảo Quản Đồ Trang Điểm

    06/11/2015 - 0 Nhận xét